Фізіологічна норма споживання м’яса в Україні на рік складає 75 кг (рисунок 1.12)
Рисунок 1.12 – Норми споживання м’яса за видами
Рекомендовані норми споживання м’яса за видами зайнятості та віковими групами надані в таблиці 1.7.
Таблиця 1.7 –Норми споживання м’яса
| Групи населення | Кількість м’яса на день, г |
| Зайняті розумовою працею | |
| чоловіки | 140 |
| жінки | 120 |
| Зайняті важкою працею | |
| чоловіки | 220 |
| Діти віком | |
| 1-3 роки | 75 |
| 4-6 років | 100 |
| 7-10 років | 120 |
| 11-13 років (хлопчики) | 130 |
| 11-13 років (дівчатка) | 140 |
| 14-17 років (хлопчики) | 150 |
| 14-17 років (дівчатка) | 140 |
| люди похилого віку 60-70 років | |
| чоловіки | 120 |
| жінки | 110 |
| Люди віком понад 75 років | |
| чоловіки | 100 |
| жінки | 100 |
На енергетичну цінність (калорійність) м’яса впливає кількість жирової тканини та її якісний склад (таблиця 1.8).
Таблиця 1.8 – Енергетична цінність м’яса (за М.Ф. Яременком та ін.)
| Продукт | Вміст жиру, % | Енергетичність (калорійність), ккал/кг |
| Свинина | ||
| середня | 21,00 | 2700 |
| жирна | 37,34 | 3285 |
| Сало свиняче | 59,00 | 7235 |
| Яловичина | ||
| середня | 5,53 | 1080 |
| жирна | 21,40 | 2140 |
| Баранина жирна | 31,07 | 2775 |
| Конина середня | 10,00 | 1620 |
| М’ясо | ||
| куряче | 13,70 | 2000 |
| індиче | 19.10 | 2500 |
| гусяче | 38,10 | 3609 |
| кроляче | 9,76 | 1470 |
| Яйця курячі | 11,80 | 1400 |
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esta página. Llevo bastante tiempo buscando averiguamiento parecida y
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A fin de que seré un usuario frecuente de la web.
Muchas gracias lucro todo y deseo poder colaborar en mi aporte.
Embargo llevo mucho período usando Internet,
quizá sea porque no sabía lo suficiente.
Pero tengo que reconocer que páginas web como esta me hace sospechar
muy bien. Mi nombre es %nombre_simple_masculino.dat% Y soy
un pequeño pueblo de %provincias_espana.dat%, comparto muchos gustos y aficiones con el resto
de la multitud de este blog. Lo único que puedo decir está en hora buena por
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Lo único que puedo decir existe en hora generosa por la pensamiento y el
diseño que le habéis dado a esta página. Llevo altamente
tiempo buscando escrutinio parecida y no he dado
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